1. Bệnh động mạch ngoại vi (PAD)

Bệnh động mạch ngoại vi (PAD) là chứng xơ vữa động mạch ở các mạch máu ở chi, như cánh tay và chân của bạn.

Khi tình trạng tắc nghẽn động mạch ở chân trở nên nghiêm trọng, bạn có thể bắt đầu cảm thấy đau và nhức các cơ ở chân khi di chuyển. Những triệu chứng này được gọi là chứng tắc nghẽn.

Hiện tượng tương tự có thể xảy ra ở cánh tay của bạn, mặc dù nó ít phổ biến hơn.

Nếu được chẩn đoán mắc PAD, bạn có thể thử các phương pháp điều trị khác nhau ngoài việc thực hiện một lối sống lành mạnh. Bác sĩ có thể đề nghị một chương trình tập thể dục có giám sát vài lần một tuần nhấn mạnh vào việc sử dụng cơ chân của bạn. Cùng với thời gian, bạn sẽ tăng khả năng chịu đựng khi tập thể dục và giảm các triệu chứng đau đớn.

Bạn có thể được kê đơn thuốc để giúp cải thiện các triệu chứng. Thuốc điều trị PAD được chia thành ba loại chính:

• Thuốc giãn mạch: Những thuốc này giúp mở rộng hoặc giãn các mạch máu và cho phép lưu lượng máu nhiều hơn.
• Thuốc giảm cholesterol: Những thuốc này sẽ làm giảm lượng cholesterol trong máu của bạn và có tác dụng chống viêm.
• Chất làm loãng máu: Những thuốc này sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông tại vị trí bệnh và giảm nguy cơ tắc nghẽn đột ngột.

Nếu chương trình tập thể dục có giám sát và thuốc không giúp cải thiện các triệu chứng, bác sĩ có thể cân nhắc can thiệp xâm lấn bằng cách đặt stent hoặc phẫu thuật bỏ qua tắc nghẽn. Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tim mạch để xem phương pháp xâm lấn nào có thể phù hợp với bạn.

Để giúp ngăn ngừa PAD, hãy tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim và cố gắng tập luyện cường độ trung bình 30 phút mỗi ngày. Cuối cùng, bỏ thuốc lá sẽ làm chậm đáng kể sự phát triển của xơ vữa động mạch ở tất cả các động mạch.

2. Bệnh động mạch vành (CAD) 

Bệnh tim mạch vành (CHD) hay bệnh mạch vành (CAD) là chứng xơ vữa động mạch của các mạch máu cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho cơ tim.

Khi quá trình xơ vữa tiến triển, nó có thể dẫn đến hạn chế cung cấp máu cho cơ tim. Điều này gây ra các triệu chứng như đau ngực và khó thở.

Mức độ nghiêm trọng của xơ vữa động mạch vành có thể thay đổi theo từng trường hợp, vì vậy nó được điều trị theo những cách khác nhau. Bác sĩ tim mạch của bạn sẽ kiểm tra, chẩn đoán và đưa ra các khuyến nghị trên toàn bộ tim mạch từ phòng ngừa đến can thiệp xâm lấn.

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh CAD, có ba cách tiếp cận chính để điều trị và quản lý nó tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và mức độ. Như mọi khi, bước đầu tiên là cải thiện chế độ ăn uống của bạn và tạo thói quen tập thể dục để đảm bảo bạn đang có một lối sống lành mạnh.

Thuốc cũng có thể được sử dụng cùng với thay đổi lối sống. Có ba loại thuốc điều trị CAD:

• Chất chống đông máu: ngăn ngừa cục máu đông.
• Thuốc giảm cholesterol: giảm lượng cholesterol trong máu và có tác dụng chống viêm.
• Thuốc chống đau thắt ngực: làm giảm cơn đau ngực thông qua nhiều con đường khác nhau.

Bác sĩ tim mạch sẽ giúp tìm ra sự kết hợp thuốc tốt nhất cho bạn.

Nếu CAD của bạn tiến triển hoặc xấu đi mặc dù điều trị y tế, bạn có thể cần phẫu thuật nối động mạch vành tim hở (CABG). Có những rủi ro và lợi ích cho mỗi cách tiếp cận. Các bác sĩ sẽ đề xuất lựa chọn tốt nhất.

Tương tự như bệnh động mạch ngoại vi, bệnh mạch vành được ngăn ngừa bằng cách làm chậm quá trình xơ vữa động mạch. Cách tốt nhất để thực hiện là kết hợp tập thể dục nhịp điệu đầy đủ và một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim. Ngoài ra, bỏ hút thuốc sẽ có tác dụng giảm thiểu các yếu tố nguy cơ của CAD.

3. Các biện pháp phòng ngừa khác

Bệnh tim mạch (CVD) cực kỳ phổ biến. Các yếu tố nguy cơ chính của CVD là cholesterol cao, huyết áp cao, đái tháo đường và hút thuốc.  Vì vậy huyết áp, đường huyết cần được kiểm soát và cholesterol cần giảm xuống mức có thể chấp nhận được.

Bạn cần tập thể dục, bỏ thuốc lá và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim. Những thay đổi lối sống này sẽ giải quyết các yếu tố nguy cơ CAD của huyết áp cao, cholesterol cao và đái tháo đường.

Hãy hỏi bác sĩ tim mạch về nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn, điều này có thể giúp điều chỉnh kế hoạch điều trị cho phù hợp với nhu cầu của bạn.

Nếu bạn có thắc mắc về các biện pháp phòng ngừa bệnh tim, đừng ngại ngần đặt câu hỏi với bác sĩ.

Nguồn: healthline

Tài liệu tham khảo từ các nghiên cứu trên thế giới:

https://www.healthline.com/health/high-cholesterol/complications-ate?-