Gout - một dạng viêm khớp gây đau ở ngón chân, bàn chân và cả ở những khớp khác. Nếu có người thân bị Gout, có thể bạn sẽ có nguy cơ mắc Gout cao hơn. Để biết về các biện pháp khắc phục Gout tốt nhất, phương pháp điều trị làm giảm đau và hạn chế được cả tác dụng không mong muốn, hãy cùng tìm hiểu bài viết này nhé

Gout chưa bao giờ là biến mất.

Bạn có thể nghĩ rằng: “À, nó là căn bệnh của người giàu” bởi vì nó được gây lên do ăn nhiều chất béo, thịt đỏ và hải sản.

Trên thực tế, nhóm độ tuổi dễ mắc gout nhất là nam giới trên 30 tuổi và nữ giới ở thời kỳ sau mãn kinh. 

Vào ban đêm, cơn đau Gout sẽ đột ngột tấn công làm ngón chân cái của bạn (hoặc các khớp khác) xuất hiện các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau.

Gout sinh ra do tích tụ acid uric – một sản phẩm thải của những tế bào chết - thải vào máu, cũng có thể do cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc bài tiết quá ít. Acid uric kết tinh tạo thành những tinh thể hình kim nhỏ lắng đọng ở các khớp dẫn đến sưng và đau dữ dội 

Tại sao cơn đau Gout lại hay đến vào sáng sớm? Theo bác sĩ Nathan Wei, vào sáng sớm là thời điểm chân của bạn lạnh nhất, khi acid uric đi từ máu vào trong các khớp sẽ rất dễ hình thành nên các tinh thể và gây đau.

 Bệnh này hầu hết xảy ra do di truyền. 

Nhưng các thực phẩm như nội tạng động vật, bia cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng tích tụ acid uric vì chúng chứa hàm lượng cao các chất có nhân purines. Đây là những chất có khả năng chuyển hóa thành acid uric trong cơ thể.

Ăn nhiều thịt, hải sản, rượu cũng làm tăng nguy cơ bị Gout. Gout không thể chữa khỏi tuy nhiên có những biện pháp có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu này. Chúng giúp giảm nồng độ acid uric trong máu và giảm cường độ của các cơn đau do Gout. 

Sau đây là những phương pháp điều trị Gout (bao gồm cả việc dùng thuốc và những biện pháp từ thiên nhiên) theo lời khuyên từ bác sĩ:

1. Dùng thuốc chống viêm

“Đây là bước đầu tiên để kiểm soát cơn gout” theo bác sĩ Zorba Paster. Đó là vì sao bác sĩ thường kê cho bạn thuốc chống viêm NSAIDs như Ibuprofen hoặc Naproxen, chúng làm giảm các cơn đau và viêm gây ra bởi Prostaglandin. Nếu bác sĩ chấp thuận, có thể dùng các thuốc không kê đơn như Ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc Naproxen (Aleve) với liều gấp đôi bình thường trong 2-3 ngày đầu tiên.

Hoặc dùng các NSAIDs kê theo đơn như Indomethacin (Indocin, Indocin-SR) cho các cơn gout nặng nhưng chúng có tác dụng tương tự các thuốc không kê đơn. Sau giai đoạn dùng gấp đôi liều, bác sĩ sẽ kê liều thấp hơn cho bạn.

Nhưng không nên dùng NSAIDs kéo dài bởi sẽ xuất hiện các tác dụng không mong muốn như xuất huyết tiêu hóa và các vấn đề về tim mạch.

2.Thuốc Colchicine (Colcrys, Colsalide)

Một thuốc truyền thống điều trị gout (chiết xuất từ Hoa Thu Thủy Tiên) – thường chỉ định cho các cơn gout cấp, dùng trước khi sử dụng các thuốc điều trị Gout khác.

Trong sáu tháng đầu tiên, khi đang dùng thuốc điều trị gout làm giảm acid uric máu, bệnh nhân dễ bị các cơn gout cấp tấn công – mặc dù vẫn chưa lý giải được điều này.

 Nhưng bệnh nhân sẽ được dùng Colchicin trong 6 tháng đầu và ngừng sử dụng sau đó. Chúng ngăn chặn các tế bào viêm nhiễm không tăng lên.

Tuy nhiên, nhiều bác sĩ thích NSAID hơn bởi Colchicine có các tác dụng không mong muốn khá khó chịu như co thắt dạ dày và tiêu chảy.

Chúng giúp bạn giảm đau nhưng đồng thời cũng khiến bạn đau đớn hơn khi phải chịu những tác dụng phụ.

3.Các thuốc có cấu trúc Steroid

Với những bệnh nhân không đáp ứng với Colchicin hay tránh phải sử dụng NSAIDs do suy giảm chức năng gan thận, để kiểm soát các cơn đau và viêm do gout sẽ được kê hormone steroid như Prednisone.

Bạn chỉ nên uống thuốc này trong một vài ngày và sau đó nhanh chóng giảm liều. Bởi chúng có những tác dụng không mong muốn rất nghiêm trọng như căng thẳng, mất ngủ và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu dùng kéo dài, chúng có thể làm loãng xương. Nếu gout chỉ ảnh hưởng đến một khớp bác sĩ sẽ hút dịch và tiêm trực tiếp thuốc steroid vào để giảm đau.

4.Thuốc Probenecid (Benemid, Probalan)

Một thuốc trong nhóm thuốc làm giảm acid uric qua đường niệu, Probenecid làm tăng bài tiết acid uric bằng cách ức chế hệ vận chuyển ở thận làm giảm tái hấp thu. Nhưng bác sĩ không dùng Probenecid cho cơn gout cấp. Bởi nó có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng.

Tương tự các thuốc giảm acid uric khác, các cơn gout cấp sẽ tấn công nhiều hơn trong vài tháng đầu tiên. Probenecid tốt cho những người dưới tuổi trung niên trừ khi họ bị sỏi thận. Việc đi tiểu nhiều hơn làm tình trạng sỏi thận trầm trọng thêm. (Khi dùng Probenecid, người bệnh nên uống ít nhất 8 ly nước một ngày để giảm nguy cơ sỏi thận). Thuốc trị gout này không được khuyến cáo dùng cho người già vì chức năng thận sẽ suy giảm theo tuối tác.

5.Thuốc Allopurinol (Aloprim, Zyloprin)

Được chấp thuận sử dụng vào năm 1964, thuốc có tác dụng làm giảm sản xuất acid uric. Allopurinol cho hiệu quả tốt và khá rẻ. Nhưng nó gây kích ứng dạ dày, tiêu chảy, buồn ngủ và các tác dụng không mong muốn nghiêm trọng hơn như ức chế tủy xương hoặc viêm gan. Khi dùng thuốc hãy uống ít nhất 8 ly nước một ngày, tránh uống rượu (sẽ làm giảm tác dụng).

6.Thuốc Febuxostat (Uloric)

Được chấp thuận vào năm 2009, Febuxostat là một thuốc điều trị gout mới sau 45 năm. Tương tự Allopurinol, nó cũng làm giảm tổng hợp acid uric. Để kiểm soát gout, nồng độ acid uric trong máu phải dưới 6mg/dL, theo Paster – người nghiên cứu về loại thuốc mới này. Nếu duy trì được mức độ thấp như vậy, bạn gần như đã thoát khỏi gout.

 Thuốc cũng cho thấy hiệu quả trong việc hòa tan các hạt tophi – các nốt acid uric ở dưới da hình thành do bệnh gout mạn.

Febuxostat cũng ít tác dụng không mong muốn hơn allopurinol. Nhưng nó vấn gây các vấn đề về gan, buồn nôn, phát ban, đau khớp và các vấn đề về tim mạch. Và nó cũng khá đắt, do vẫn còn bảo hộ quyền sáng chế.

7.Các biện pháp khắc phục bệnh Gout từ thiên nhiên

Nếu không dùng thuốc bạn vẫn bị Gout tấn công và ngày càng tăng, tăng nguy cơ bị sỏi thận, xuất hiện các hạt tophi trên khuỷu tay, ngón tay và đầu gối. Cuối cùng là việc tích tụ các tinh thể này sẽ làm tổn thương khớp vĩnh viễn.

Nhưng một số biện pháp khắc phục bệnh Gout tự nhiên có thể làm giảm cơn đau Gout, giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công.

8.Châm cứu

Châm cứu có lẽ là điều cuối cùng bạn nghĩ tới khi bị gout. Một số nghiên cứu ở Trung Quốc cho thấy rằng liệu pháp có thể giảm các đau ở các cơn Gout. Châm cứu đạt hiệu quả giảm đau lên đến 93,3% so với 80% của các thuốc điều trị gout khác như Indomethacin hay Allopurinol (theo một nghiên cứu tại Trung Quốc năm 2009 trên 60 bệnh nhân). Hơn nữa, những người được châm cứu không phản hồi tiêu cực về liệu pháp này. Vậy liệu pháp này đã giúp được gì vậy? Chúng giúp thúc đẩy lưu thông máu cũng như giãn các mao mạch nhỏ, giúp acid uric chia đi qua được.

Với những cơn Gout cấp, Ingegno khuyến cáo một đợt châm cứu nên kéo dài 2-3 giờ/ tuần cho đến khi nó dịu đi. Đối với bệnh nhân bị Gout mạn, ông khuyên nên điều trị hàng tháng hoặc 2 tháng một lần.

9.Đá hoặc nước nóng

Với một số người, khi chườm đá hoặc dùng đậu đông lạnh đặt trên vị trí khớp bị đau trong khoảng 15-20 phút  có thể có công dụng giảm đau. Nhưng với người khác, nó lại làm đau thêm.

Trong trường hợp đó, hãy dùng một miếng đệm ấm để tránh hình thành các tinh thể acid uric và gây đau đớn. Bạn có thể làm miếng đệm này bằng cách cho một chiếc khăn vào một túi zip rồi cho vào lò vi sóng trong 2 phút. Quấn túi lại trong một chiếc khăn rồi đặt lên khớp. Miếng đệm sưởi ấm này sẽ có tác dụng trong vòng 15 phút.

10.Quả Anh đào

Hợp chất trong quả anh đào có tên gọi là anthocyanins có khả năng làm giảm nồng độ acid uric và chống viêm (theo nghiên cứu tại Mỹ). Vì vậy hãy ăn nửa cốc anh đào tươi mỗi ngày (loại đỏ đậm hoặc màu vàng chanh) hoặc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ quả anh đào.

11.Uống nước

Nước là một thức uống tốt cho người bị Gout. Nó giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa sỏi thận – hay xảy ra ở người bị gout. Hãy uống ít nhất 8 ly nước nước (250ml/ly) mỗi ngày, đặc biệt là trong các cơn Gout.

12.Sử dụng giường nôi

Thiết bị này giữ cho chân bạn trên một cái khăn trải giường tránh tiếp xúc làm giảm các cơn gout cấp. Bạn có thể mua với giá khoảng 1.400.000 VNĐ trên các website như: Preferred Healthcare and Amazon.com.  

Để biết thêm thông tin hãy truy cập: Arthritis Health Center.

Mức độ viêm của bạn nằm ở ngưỡng nào?

Viêm là một vấn đề nóng trong nhiều năm qua. Các nghiên cứu khoa học mới nhất chỉ ra rằng là hơn 80% chúng ta bị - tất cả mọi thứ từ viêm khớp đến bệnh tim. Tiến sĩ Mark Hyman, tác giả của UltraSimple Diet- đồng ý rằng viêm dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe. Chiến đấu với nó có thể giúp bạn đi đúng hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn. 

Nguồn: healthline

Tài liệu tham khảo từ các nghiên cứu trên thế giới

https://www.healthline.com/health/gout/home-remedies

ANTAZ là sự kết hợp hoàn hảo của 3 thành phần: Vitacherry (chiết xuất anh đào Montmorency), Hy thiêm và Râu mèo

Vitacherry (nhập khẩu và xuất xứ từ Mỹ): sử dụng rộng rãi Mỹ để hạ acid uric và ngăn ngừa gout

• Giảm sản xuất acid uric

• Chống viêm mạnh từ Anthocyanins

• Hỗ trợ giảm nguy cơ viêm đau khớp do gout

Râu mèo (chiết xuất tại Việt Nam): Viết trong sách "Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam"

• Trung hoà acid uric

• Lợi tiểu, tăng đào thải acid uric

Hy thiêm (chiết xuất tại Việt Nam): Viết trong sách "Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam"

• Giảm đau khớp, mạnh xương khớp

• Giảm tổng hợp acid uric

3 cơ chế tác dụng của ANTAZ hỗ trợ giảm acid uric trong máu

• Giảm tổng hợp acid uric

• Tăng đào thảo acid uric

• Chống viêm giảm đau mạnh

   Sự khác biệt của Antaz là gì? 

• Nền tảng khoa học từ nghiên cứu lâm sàng tại Mỹ, Anh, Úc
• Kết hợp thành phần theo cơ chế tác dụng
• Chuẩn hoá từ nguyên liệu đầu vào, theo tiêu chuẩn quốc tế 

Antaz chứa thành phần Vitacherry - chiết xuất anh đào số 1 tại Mỹ

• Hàm lượng Anthocyanins type 1 và type 2 của Vitacherry cao hơn 15 lần. 

• Tổng hàm lượng Anthocyanins cao hơn 9 lần so với các thương hiệu anh đào khác.

• Được các nhãn hàng hàng đầu của Mỹ lựa chọn.

####

ANTAZ thích hợp sử dụng với

• Người bị tăng acid uric trong máu. Nam giới trên 7,0 mg/dl (hay trên 420 micromol/l), ở nữ trên 6,0mg/l (hay trên 360 micromol/l).
• Người mắc gout mạn tính, có các cơn gout tái phát.
• Người có cơn gout cấp, đau khớp và viêm khớp.

Hướng dẫn sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Antaz

• Khi bị cơn gout cấp: 4 viên/ngày, chia 2 lần. 
• Khi acid uric máu tăng cao: 3 viên/ngày, chia 2 lần.
• Khi không có cơn gout cấp: 2 viên/ngày. 

Liệu trình sử dụng Antaz

Nghiên cứu khoa học cho thấy anh đào giúp:

• 5-10 ngày: hỗ trợ giảm viêm đau khớp do gout
• 1 tháng: hỗ trợ giảm acid uric trong máu
• 4 tháng: hỗ trợ giảm nguy cơ viêm đau khớp do gout

####