Tất cả bài viết

Sự xuất hiện của chất béo trong chế độ ăn có ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến sức khỏe đang là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Tuy nhiên, các chuyên gia  đều đồng ý rằng dầu ô liu có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu rõ hơn về mối liên hệ chặt chẽ giữa việt quất và sức khỏe tim mạch. Họ đã khám phá ra khả năng loại quả này có nhiều tác dụng vượt trội hơn những gì chúng ta từng biết.

Ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến có gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay không? Gần đây, nghiên cứu của Đại học Northwestern Medicine và Cornell đã công bố kết quả nghiên cứu được chia sẻ trong bài viết dưới đây. 

Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát bệnh đái tháo đường tuýp 2 hoặc muốn ngăn ngừa hoàn toàn bệnh này thì việc tập thể dục là một bước quan trọng trong việc biến mục tiêu của bạn thành hiện thực.

Mắc bệnh đái tháo đường không có nghĩa là bạn tuổi thọ của bạn sẽ giảm. Khi bạn được chẩn đoán mắc đái tháo dường này nhưng bạn có sự kiểm soát bệnh hợp lý thì điều này sẽ  giúp bạn có một tuổi thọ dài hơn. 

Tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân COVID-19 có bệnh tim hiện tại cao hơn nhiều so với các đối tượng khác trong cộng đồng. Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe trong “năm COVID thứ hai” này nhé!

Nâng cao hệ miễn dịch là chìa khóa vàng để phòng ngừa lây nhiễm bệnh. Trong tình hình diễn biến dịch COVID phức tạp, hãy cùng đọc ngay bài viết để biết thêm các cách giúp cho hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn nhé!

Đường và chất béo luôn là hai chủ đề được nhắc đến nhiều nhất khi nói về chế độ ăn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ việc nên ăn đường và chất béo hay không và nạp từ nguồn nào thì tốt cho sức khỏe. 

Đái tháo đường tuýp 2 không được kiểm soát sẽ gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong điều trị bệnh chính là chẩn đoán sớm và hiểu rõ các kết quả xét nghiệm.

Có nghiên cứu cho thấy tăng lượng cà phê nạp vào thực sự có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Tuy nhiên, đối với những người đã mắc đái tháo đường tuýp 2 thì cà phê có thể gây ảnh hưởng không tốt.